同窗情谊是一种很纯真的感情，弥足珍贵。如果有一天，毕业多年的你突然收到同学聚会的邀请，你会激动，还是会犹豫？抑或是想刻意回避？
很多人在收到同学聚会的邀请时，心中都充满着复杂的情绪。有些人会在精心准备后赴约，有些人则将此事丢在脑后，还有一些人在收到邀请后心中如同打翻了五味瓶，不知该不该去。为何共话友谊的同学聚会，却掺杂了许多复杂的情绪呢？
收到邀请却不敢参加同学聚会
“我现在根本就不去参加同学聚会，觉得丢人，可他却非得去。”3月15日，一位姓张的女读者给记者打来了电话，说的是让自己苦恼万分的同学聚会。
原来，张女士和丈夫是读本科时的同学，她本科毕业后读研，然后到一所大学当了老师，而她丈夫则在本科毕业后直接到了一家合资企业供职，虽然现在她的工作很轻松、丈夫的工作也很稳定，俩人也有了房、买了车，但总觉得和大学同学比起来还是“差距很大”。“现在本科毕业快10年了，我和丈夫的收入虽然不算太低，但除了还房贷、养车和日常开销外，剩下的也就不多了，我们的经济状况也就勉强算个中等水平吧。可我们的同学，却有的出国回来成了‘海龟’、有的已经博士毕业、有的在科研单位做研究做得有声有色、有的则自己创业当上了老板。”张女士说，“因为在郑州，所以每次同学聚会，我们都能收到邀请，去了两次我就不想去了，可我老公不在乎，到了聚会场所和同学们打得火热，为此我们总是吵架。”张女士认为去参加同学聚会，总有低人一等的感觉，“真是没面子，所以不想去”。
面对聚会，不同的人心态不同
“同窗情谊是世间最纯真的情感之一。”郑州市第九人民医院心理卫生中心副主任医师常国胜说，然而，同学聚会不仅充满情感色彩，同时也是一种社交，不同的人面对它有着不同的心态。
常国胜说，那些事业有成的人参加同学聚会，既可以了解别人的近况，同时也能把自己的成功展示给同学，这也许并不是刻意的，但却在不知不觉中发生了；而一些人正处于事业上升期，可以借同学聚会形成有利于工作和生活的人脉关系网；还有一些人，纯粹是出于一种感情需要，在复杂的人际交往中感到很累，参加同学聚会，是想有一次和同窗好友真诚交流的机会。
而那些对同学聚会的邀请犹豫甚至刻意回避的人，则可能是其生活近况不太稳定或不太好，觉得和其他人相比有差距，起码跟自己定下的标准不太吻合，自认为落魄，因此，不愿意让同学们知道自己的现状，“觉得丢人，没面子。”常国胜说，张女士就属于这最后一种。
回避聚会，心理落差导致自卑
“因为爱面子而刻意回避同学聚会是一种不健康的心态。”郑州市第八人民医院心理科副主任医师周梦煜说，不少人参加同学聚会时都有过这样的体验，男同学在一起总会不自觉地比社会地位、比谁的收入高、谁的人脉丰富；而女同学则喜欢比谁的容颜保养得好、谁的衣服首饰有品位、谁嫁得好、谁的孩子培养得好等。比较来比较去，总会有一些人产生失落感。
因为当年大家都站在同一起跑线上，毕业后的起点也一样，如今的“落差”让他们感到心里很别扭、自卑。这些产生心理落差的人，从此以后就会尽量回避聚会场合。“其实，应该客观看待同学间的落差。”周梦煜说，尽管大家受到的是同样的教育、学习的是同样专业，在学识和能力方面可能也并无多大差异，但是，因为个性有别，机缘以及际遇的不同，几年时间却足以形成巨大的差异。
如果刻意将自己在事业、能力、生活条件等方面与他人进行比较，势必很难成为最强者。消极盲目的攀比可能造成情绪障碍，如果一个人的心理调节能力和自我认知能力不够，尤其是性格内向、敏感而偏执者，就会觉得自己怀才不遇，抱怨社会对自己不公，怨天尤人，出现自卑、焦虑、抑郁等心理症状。“要理性看待自己。”常国胜说，如果要比也要看自己与以往相比有没有进步，这样更实际、更公平。同时更要善待挫折，及时调整自己的人生定位，并适当降低期望值，不要不顾自己的实际能力而过高要求自己，凡事要量力而行。
有的人对自己的现状不满意，其实只是主观上的感觉，客观上自己并不差。“张女士就是这样的，她自己是大学教师，丈夫在合资企业工作，既有车又有房，在旁人眼里已经是非常好的了，但她自己却不满意。”周梦煜说，建议张女士学会接受自我、放松自我、以平和心态面对自己和他人。“不妨给自己列张表格，优点写一边，弱点写另一边，最后通过权衡，你也许会发现自己并没有想象中那样糟糕。”周梦煜说。